Elke training voel je je fitter, sterker en meer in controle. Vooral als je veel zit of achter een computer werkt is gerichte training essentieel. Je lichaam wordt soepeler, stabieler en belastbaarder. Mentaal word je scherper, daadkrachtiger en gefocuster in je dagelijks leven.
Een sterk lichaam is weerbaarder tegen pijn en blessures. Je verbetert kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen, weerstand en algehele gezondheid. Dit geeft winst op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
De opbouw van het programma zorgt dat je snel meer energie ervaart. Je functioneert beter op werk, blijft langer geconcentreerd en hebt 's avonds nog energie over voor je gezin of partner omdat je lichaam efficiënter werkt.
Door je vetpercentage te verlagen (tot ±1 kg per week mogelijk) en spiermassa op te bouwen verandert je lichaam zichtbaar. Je wordt sterker, strakker, fitter en krijgt meer uithoudingsvermogen — zonder crashdiëten.
Wij zijn gespecialiseerd in het behandelen van uiteenlopende pijnklachten. Herken jij je in een van onderstaande klachten? Neem contact op.
Bij ASAS fysiotherapie zijn wij gespecialiseerd in rugklachten, nek- en schouderklachten en sportblessures. Wij helpen mensen die vastlopen door pijn, overbelasting of terugkerende blessures om weer vrij en met vertrouwen te bewegen.
Onze aanpak is fysiotherapeutisch, evidence-based en persoonlijk. Elk traject start met een uitgebreide intake en screening, waarbij we niet alleen kijken naar de klacht, maar naar het totale bewegingspatroon, belastbaarheid en herstelvermogen. Op basis daarvan bepalen we een gericht en realistisch behandelplan.
We begeleiden cliënten bij onder andere langdurige rug- en nekklachten, schouderproblemen, sportgerelateerde blessures en revalidatie na letsel of operatie. De focus ligt op duurzaam herstel: klachten verminderen, functie verbeteren en herhaling voorkomen.
Binnen ASAS fysiotherapie staat kwaliteit en aandacht centraal. We werken transparant, doelgericht en zonder onnodige omwegen. Geen standaardbehandelingen, maar zorg die past bij jouw lichaam, jouw belasting en jouw doelen.
Onze methode is gebaseerd op hands-on fysiotherapie, gecombineerd met gerichte oefentherapie. We starten bij de kern van de klacht: spanning, bewegingsbeperkingen en verminderde belastbaarheid. Door manuele technieken zoals ontspanning en massage verminderen we pijn en creëren we ruimte om weer goed te bewegen.
Van daaruit bouwen we verder. Met specifieke oefeningen werken we aan kracht, controle en belastbaarheid, afgestemd op jouw lichaam en dagelijkse of sportieve belasting. Niet trainen om het trainen, maar doelgericht bewegen met een duidelijk doel.
Wij geloven niet in snelle oplossingen of standaard schema's. Herstel vraagt om de juiste prikkel, op het juiste moment, in de juiste dosering. Daarom combineren we hands-on behandeling met actieve therapie zodat je niet alleen minder pijn ervaart, maar ook leert hoe je je lichaam sterker en vrijer gebruikt.
Je wordt begeleid door een fysiotherapeut die meedenkt, bijstuurt en uitlegt. Jij blijft betrokken bij het proces, wij zorgen voor structuur, duidelijkheid en progressie. Zo werken we samen aan duurzaam herstel en vertrouwen in bewegen.
Binnen drie sessies merk je verschil. Je beweegt soepeler, hebt minder pijn, betere techniek, meer energie en een duidelijke strategie voor je doelen.
Waardoor je altijd binnen 1 week terechtkunt
Ik ben Gys, fysiotherapeut en oprichter van ASAS fysiotherapie. Ik help mensen met rug-, nek- en schouderklachten en sportblessures om weer sterker, belastbaarder en vrijer te bewegen.
Mijn aanpak is persoonlijk en doelgericht. Geen standaardbehandelingen, maar fysiotherapeutische zorg op maat. Ik combineer hands-on therapie, zoals ontspanning en manuele technieken, met gerichte oefentherapie. Zo verminderen we klachten én bouwen we stap voor stap aan herstel en belastbaarheid.
De behandeling is gebaseerd op een uitgebreide intake en screening, waarbij we kijken naar de oorzaak van de klacht, bewegingspatronen en dagelijkse of sportieve belasting. Jij weet waar je aan werkt en waarom, samen zorgen we voor duurzaam resultaat, niet voor tijdelijke oplossingen.
ASAS Fysiotherapie – bouw aan je basis, beweeg met kracht, leef met regie.
Bij ASAS fysiotherapie werken erkende en ervaren fysiotherapeuten, gespecialiseerd in rug-, nek- en schouderklachten en sportblessures. Veel mensen willen actief blijven of sterker worden, maar worden geremd door pijn of terugkerende klachten. Dáár zetten wij op in.
Onze werkwijze wijkt af van wat veel mensen gewend zijn in de reguliere fysiotherapie. We nemen de tijd om klachten grondig te analyseren en behandelen niet alleen de pijn, maar ook de oorzaak. Hands-on therapie, zoals ontspanning en manuele technieken, combineren we met gerichte oefentherapie om je lichaam weer belastbaar en vrij in bewegen te maken.
Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. Dat betekent dat behandelingen gewoon vergoed kunnen worden volgens de voorwaarden van jouw polis.
Ons doel is helder: klachten verminderen, functie herstellen en voorkomen dat pijn terugkomt. Geen onnodige trajecten, maar een gerichte aanpak met focus op duurzaam herstel.
Email: info@asasfysio.nl
Deventer: Brinkgreverweg 1 (bij Sportcity)
Enschede: Westerval 20 (bij Basic Fit)
Wil je weten wat jouw traject kost? Neem vrijblijvend contact op, we denken graag met je mee en maken een plan op maat dat resultaat oplevert.
AFSPRAAK MAKEN